Bacino storto? Inclinato?

 Bacino storto? Inclinato?

Va da sé che un bacino disallineato può portare ad un lavoro muscolare errato che, da una parte, indebolisce la muscolatura (di un lato) e, dall’altra, genera un muscolo ipertrofico (al lato opposto del corpo). Quando le ossa non sono allineate, l’integrità articolare, muscolare e perfino emotiva è compromessa. Bacino storto: sintomi Dolore nella media e bassa schiena; Tensione muscolare all’anca e in tutto il corpo; Differente lunghezza delle gambe; Problemi agli arti inferiori, ginocchia deboli, disturbi alla caviglia; Torcicollo; Dolore alla mandibola; ecc.. Le cause che portano al disallineamento del bacino possono essere: Cattive posture e sovraccarichi non simmetrici, soprattutto a carico della colonna vertebrale; Muscoli maggiormente contratti su un solo lato del corpo; Allineamento anomalo della vertebra Atlante; Malocclusione dentale; Deviazione originata al momento del parto; Traumi (cadute, fratture). Bacino inclinato: i trattamenti per risolvere il dolore Prima di intervenire su blocchi, contratture e tensioni muscolari provocate da cattive posture, sarà necessario risolvere eventuali infiammazioni e dolori. La struttura scheletrica non si può modificare, le conseguenze di una cattiva postura sì. Come? Intervenendo su rigidità, contratture e tensioni muscolari dovute a cattive abitudini posturali attraverso tecniche manuali, allungamenti, esercizi terapeutici mirati. Gli esercizi terapeutici (eccentrici, stretching, di rinforzo muscolare per migliorare la stabilità articolare e delle ossa) hanno l’obiettivo di far recuperare al paziente la mobilità, di sbloccare il bacino e ristabilire la sua posizione neutrale mantenendola attraverso il movimento. Vanno eseguiti con criterio e costanza e non devono essere improvvisati: per ottenere risultati concreti, è importante farsi seguire dal fisioterapista. Un’altra valida terapia è quella propriocettiva per il ripristino dell’equilibrio del bacino (in proiezione frontale e laterale) che prevede la correzione dell’appoggio. Tu come lo tratti??? .

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